Ta strona korzysta z plików Cookies. Zasady ich wykorzystania są opisane w naszej Polityce prywatności. W każdej chwili możesz wyłączyć Cookies w przeglądarce.
Jest taki suplement - Composita Mama DHA, który można brać całą ciążę i podczas karmienia. Warto poczytać skład, bo jest naprawdę niezły. Np. ma żelazo w formie chelatu, dzięki czemu nie powoduje zaparć. A niestety większość takich suplementów ma żelazo niechelatowane i właśnie skutkiem są zaparcia. Oprócz tego są też oczywiście foliany, cholina, witamina D, DHA, jod, magnez itd.
na pewno folik, kwas foliowy to podstawa, trzeba go brać żeby zadbać o prawidłowy rozwój układu nerwowego u dziecka, który kształtuje się w pierwszych tygodniach od poczęcia dziecka.