Ta strona korzysta z plików Cookies. Zasady ich wykorzystania są opisane w naszej Polityce prywatności. W każdej chwili możesz wyłączyć Cookies w przeglądarce.
Dokładnie, nawet będąc w ciąży bierze się w drugim i trzecim trymestrze folik mama 2/3 który między innymi zawiera wit D, która odgrywa bardzo ważną rolę w rozwoju maluszka
To twój wybór, ale musisz wiedzieć ze nie wszystko z pozywienia trafia w odpowiedniej ilości do organizmu, na przykład kwas foliowy ulatnia się i ginie podczas gotowania a jego braki wiesz czym grożą. lepiej nie narażaj swojego dziecka na wady i bierz ten zalecany folik mama
Ja też miałam awers do brania zbyt wielu różnych witamin, dopóki nie stwierdzono u mnie anemii i nie kazano brać suplementu z żelazem. Teraz się bardziej przekonałam do nich, bo stwierdziłam, że nie ma szans, bym przy mojej diecie dostarczała organizmowi wszystkie mikroelementy. Witamina D jest jednym z moich stałych produktów, które tak uzupełniam przed wyjściem do pracy.